Le stress chronique empoisonne ton quotidien? Tu n'es pas seul. 75% des Français déclarent être stressés régulièrement, et ce chiffre ne cesse d'augmenter. Cœur qui bat la chamade, boule au ventre, pe...

Prends 30 minutes pour toi et offre à ton corps et à ton esprit un vrai moment de pause. Pendant ces séances, je mêle massage doux , relaxation et méditation , inspirés de la relaxation coréenne , pou...